Zest – Longevity

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Zest - Longevity是一个旨在帮助用户实现更长寿、更健康生活的应用程序。它基于过去十年来科学研究对衰老生物学根源的探索,提供了一种工具,让用户能够从核心层面上应对衰老,甚至预防和逆转生物衰老过程。该应用程序由医生、长寿科学家和研究人员团队共同开发,并持续更新评估推荐方案。Zest通过跟踪8个关键的长寿支柱:情绪、睡眠、运动、阳...

收录时间:
2025-05-29
Zest – LongevityZest – Longevity

Zest – Longevity是一个旨在帮助用户实现更长寿、更健康生活的应用程序。它基于过去十年来科学研究对衰老生物学根源的探索,提供了一种工具,让用户能够从核心层面上应对衰老,甚至预防和逆转生物衰老过程。该应用程序由医生、长寿科学家和研究人员团队共同开发,并持续更新评估推荐方案。Zest通过跟踪8个关键的长寿支柱:情绪、睡眠、运动、阳光暴露、冷浸、禁食、补充剂和血液测试,帮助用户形成每日推荐目标,综合这些目标形成用户的长寿得分。此外,Zest与Vital SDK和数字生物标记的被动跟踪兼容,支持几乎所有可穿戴设备,结合行为科学和长寿科学,运用心理学和神经科学帮助用户维持延长生命的习惯。

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