CBT

NawaCares: NawaCares提供一系列丰富的功能，旨在引导您走向前所未有的正念、动力、肯定和自我发现。我们用户友好的界面确保您可以根据自己的舒适水平和速度定制您的旅程。

Reset是一款基于认知行为疗法（CBT）的自我治疗日记应用，旨在帮助用户通过11周的引导式自我治疗计划来改善焦虑。该应用结合了最新的研究成果，提供了一系列CBT日记练习，用户可以通过回答针对特定焦虑的提示来改变自己的思维模式。此外，Reset还提供个性化的支持提示，帮助用户更好地进行自我治疗实践。该应用由Moment Apps开发，适用于希望通过自我引导的方式改善心理健康的用户。

Onsen: Onsen是一款由人工智能驱动的日记应用，提供个人反思、互动引导和情感支持。用户可以随时随地体验到一个值得信赖的朋友的温暖、生活教练的智慧以及心理健康顾问的支持。