健脑

【多吃彩色食物能健脑，今晚就安排上】哈佛大学一项新的研究表明，多吃彩色食物如草莓、橙子、辣椒和苹果等，大脑更健康，因为彩色食物富含黄酮类化合物，特别是黄酮和花青素，对保护大脑很有效。研究中认知能力长期...